Rematore manubri su panca inclinata | Rematore con manubri su panca inclinata. L'esecuzione di questo esercizio vede l'atleta posizionarsi su panca inclinata, in questo caso un rialzo sotto... | By One More
Alzate monolaterali su panca 45° | Fai le alzate laterali con 20 kg?? Allora questo è il video che fa per te!!! :D Esercizio carino per lavorare veramente solo col deltoide, e
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