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Croci Manubri Panca Piana | Guida all'Esercizo
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Croci su panca inclinata: muscoli coinvolti, esecuzione e benefici -  Gabriella Vico
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Croci o aperture su panca piana: come si eseguono, benefici ed errori da  non commettere
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Aperture (o Croci) con Manubri su Panca Inclinata 30° - YouTube
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Distensioni con manubri su panca piana - FitIQ.it
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Croci panca piana - tecnica ed esecuzione | Alessio Ferlito
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Croci a terra con manubri - YouTube
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