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Erica Bloise Personal Trainer - CIRCUITO DEL GIORNO ๐ช Circuito total body da eseguire con due manubri. Eseguire gli esercizi uno dopo l'altro, recuperare 2 minuti e ripetere per 3/5 volte. Provalo
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Fabio Curti PTrainer - ๐- se hai due manubri ti propongo un allenamento total body ๐พ๐ผ๐๐ฝ๐๐ผ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ผ ๐ฟ๐ผ ๐๐โ๏ธ ๐ ๐๐ฎ๐๐ง๐๐จ ๐ญ๐ข ๐๐ข๐๐จ๐ง๐จ ๐๐ก๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฉ๐ฎ๐จ๐ข ๐๐๐ซ๐๐๐ฅ๐, ๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐๐ง๐ง๐จ ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ง๐๐จ ๐ข ...
![Dumbbell Workout | Posted By: CustomWeightLossProgram.com | Allenamento con pesi, Allenamento a casa, Allenamento fisico Dumbbell Workout | Posted By: CustomWeightLossProgram.com | Allenamento con pesi, Allenamento a casa, Allenamento fisico](https://i.pinimg.com/1200x/d6/f0/cc/d6f0cc6ce8c05822ae1d0fef7ea621d6.jpg)
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![Mi piace": 479, commenti: 59 - Antonio Germano PT ONLINE (@antonio.pt) su Instagram: "ALLENAMENTO FULL BODY Cโฆ | Allenamenti full body, Personal trainer, Full body Mi piace": 479, commenti: 59 - Antonio Germano PT ONLINE (@antonio.pt) su Instagram: "ALLENAMENTO FULL BODY Cโฆ | Allenamenti full body, Personal trainer, Full body](https://i.pinimg.com/736x/2c/dd/3c/2cdd3c5e2d2d24f0f4500a9cbcad8cfc.jpg)